今年度より新しくスタートする 「脳トレ×運動で認知症予防！ライフキネティック教室」ですが、熱中症対策のため、７月７日（火）と１４日（火）は、イコーゼ！多目的スタジオにて行います。 よろしくお願いいたします。 ≪脳トレ×運動で認知症予防！ライフキ…

約３ヶ月振り？！にヨガ教室が再開しました。 ここまでお休みになることも今までなかったので… 久しぶりに皆さんに会えてうれしかったです！ やっぱり週に１回、やるのとやらないのとでは全然違う！ 身体すっきり、気持ちよかったー！ など、活動再開を楽し…