９月よりすべての活動を再開いたします！ みなさまのご参加お待ちしております😊

暑さにも負けず、皆さん毎週教室に来てくださってます とってもシュールな一枚ですが・・・ 目のトレーニング中なのです笑 先生が動かしている光を、顔を動かさずに目だけで追うというトレーニングなのですが、意外と普段の生活ではやらないので難しい！ し…

毎日暑い日が続いていますが、 涼しい時間帯などを利用し、適度な運動を心掛け、 暑さに負けない体作りをしましょう☀☀☀