連日のこの暑さ。。。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか?? 毎日とろけそうです(+_+)そんなこと言っているわりに、今週はガンガン動いてるんですよ!!笑 ただ汗をかいているより、おもいっきりカラダを動かして、汗を出したほうが意外とスッキリするんで…
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