８/１１(日)、 午前中は日曜ヨガ教室に初参加!! 連日の暑さとお盆前の日曜日ということもあり、参加者は３名。 ヨガ特有の動作と呼吸法で、ゆったりとした時間を過ごしました。それから午後はＮＷ〜♪ 福島市からの依頼で、 福島支部(福島・川俣)スポーツ推進…