今日から、はじめてみよう♪ノルディックウォーキング〜秋講座〜が 全３回コースでスタートしました。 １３名とたくさんの方に参加していただきました。 会場の体育館が暑かったので、座ってるだけでも汗がでてきます。 まずは、イスに座ってノルディックウォ…