ノルディックウォーキング教室も再開しました！

初日ということで、１９人が参加してくれました。

ヨガ教室と同じで、会員さん同士も久しぶりの再会とあって、

話題も盛りだくさん（笑）

みなさん元気いっぱいで安心しました！

問題はマスク・・・

暑さもありますが、ウォーキングと比べて運動強度もあがるので、

皆さん苦しそうでした。

休み休み、日陰も利用しながら、

キツいトレーニングもみんなと一緒にやると楽しくできちゃうのが１番いいですよね！

当面の間は、感染症予防に努めながら、ふれあい公園にて活動を行う予定です。