６月２８日(日)、第１回桑折町民体育祭(町体育協会主催)が行われました。
マルベリーこおりも参加させていただき、
ヨガの体験教室をイコーゼ！２階のキッズランニングコースにて開催しました。
天気がいまいちだったので心配はあったのですが、
約３０名ほど参加していただきました。
いつも教室に参加してくれているメンバーさんはもちろん、
初めてという方もけっこう多かったです。。。
↑講師は、日曜ヨガを担当している小野先生
↑↓普段あまりやらないようなポーズにドキドキ
今回参加者のみなさんから多く聞こえてきたのが、
“体が硬いからできるのか不安”
という声でした。
それでもやった後の感想を聞いてみると、
“イメージとは全然違って自分のできる範囲でできたし、体がすごくスッキリした”
という感想をいただきました。
やはり何でも実際に体験してもらうのが一番ですね！
