ノルディックウォーキング教室

11月になり、木曜日でも天候がいい日が多く、

毎週気持ち良く歩けています!

今回も参加者からのリクエストで町内一紅葉が綺麗なスポットへ↓↓↓

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www.town.koori.fukushima.jp


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うちの参加者も紅葉に負けないくらい美女揃いですが(笑)

陣屋の杜公園もまだまだ綺麗な紅葉が楽しめますよー!

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だいぶ寒くなってきてお家でぬくぬくしたいところですが、

免疫力、体力アップのためにも、適度な運動を心掛けましょう!