マルベリーこおりでは、
火曜日（１９：００〜２１：００）
日曜日（１０：００〜１２：００）に
桑折公民館大日本間で１回５００円でヨガ教室を開いてます。
初心者の方からお子さん・ご年配の方まで出来る、
アンチエイジング・ヨーガを日本ヨーガ療法学会登録の
講師の先生方に親切に教えていただいています。
で、またまたクラマネのおばちゃんが体験して来ました。
体が非常に硬いおばちゃん(･･;
でも、出来たV(･o･)V 良かったね！
先生に、「無理せず自分が出来るところで」と言われて
焦らずにできたそうです。
呼吸法で、身体がリフレッシュした感じがしたって！
おばちゃんこれから何に挑戦していくのかな？
