桑折町民体育祭 ヨガ体験教室！

7/17(日)・18(月)に桑折町で町民体育祭が開催されました。
マルベリーこおりでは、17日にイコーゼ！でヨガ体験教室を行い、
朝から雨がパラパラ降っていましたが、たくさんの方に体験して
いただきました！

ゆっくり呼吸をしながら、自分の身体を感じています。

普段やらない動きもあるので、自分の身体と相談しながらです。

通常では、日曜日10：00〜と火曜日19：00〜桑折公民館で
ヨガ教室を行っていますので、ご参加お待ちしています！