夏場の熱中症対策の為、７・８月とお休みしていた
ノルディックウォーキング教室ですが、
本日より再開しました！
昨日までは少し？涼しく感じられていたのですが・・・
今日は暑さ復活で、暑いです☀☀☀
日陰を求めて、ふれあい公園へ。。。
モルックの時にも思うのですが、
ピーチウィングのこの日陰に、本当に助けられています笑
ここは風もよく通る場所なので気持ちいいですよ！
久しぶりの教室ということで、歩き方を再確認！
あまりの暑さから、外出する機会も減り、体を動かしていなかったから
今日も歩けるか不安だったのよ、と教室前におっしゃっていましたが、
でもやっぱりみんなと一緒だから歩けた！と喜んでいました。
これから少しずつ体を慣らしながら活動していきましょう！
